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近视吃什么好?
更新时间:2024-03-29 04:23:29
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问题描述:
近视吃什么好?
chenyou51817434回答:
对于食补建议不要侧重吃,任何事物都要涉及是最好的,新鲜蔬菜水果不仅对眼睛有益,多使用对于身体各个器官都是非常好的。但是有一点很重要,眼睛视网膜黄斑色素的主要来源是叶黄素,它主要积聚在视网膜黄斑区域,用以阻挡光及紫外线对视网膜的破坏,对于补充叶黄素不可小觑,食补只能够维持眼睛平时所需的叶黄素,如经常用电脑等光线比较亮的电子产品
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