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如何调整孩子体质
更新时间:2024-03-29 07:41:56
3人问答
问题描述:

蒋教授您好:

我女儿刚3岁, 这段时间虚汗特别多,特别是晚上睡着后流两个多小时, 白天还好。 晚上什么都不盖,袜子也不穿。

这几天感冒了,流汗更厉害了,白天晚上的流汗, 请问教授怎么调理孩子, 让孩子不这么虚热呢?

蒋一方回答:
孩子出汗多,中医讲有点体虚,如果大便不干就好。 可以帮孩子补气,15克的太子参,5克的红枣,熬水,玻璃杯一杯即可,大便不干的时候可以喝,大便干燥的话就不要喝了。 也可以采用补充维生素的方法:维生素B1 B2和维生素C。一岁以上各一片,一天两次饭后。连服三~四天,可以重复4~6周。一岁以下,各半片。注意孩子食欲改善后要停掉,不可以长期服用。(成人每日三次,每次一片)
蒋一方回答:
不可以的,感冒不能补气的。大便干燥的话,要增加蔬菜和水果的量,同时也要喝水,不是嘴巴干才喝,早上起来就要喝,平时也要多喝,热性的食物少吃,杨梅、龙眼、荔枝少吃。火龙果是可以吃的,还要养成定时排便的好习惯。 你可以去超市里买新鲜的鱼腥草,大约二两左右,水开了之后,放进去煮四分钟,一天喝两次,可以少加一点冰糖或白糖,每次喝半杯就可以了。这个对治疗咳嗽有很好的作用。
蒋一方回答:
生梨里放上五克的贝母粉蒸着吃,平时饮食要清淡,油要少一点,健脾的山药可以多吃一些。
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